Tijd - OKRA - SKW-Centrum

Ga naar de inhoud

Tijd

Interessante zaken tijdens de vrije uren

Specifiek in verband met het corona-virus:
Contact onderhouden met je vrienden:
  • Bel je vrienden. Ze zijn waarschijnlijk thuis deze tijden!
  • Gebruik video-conference zodat je je vrienden kan zien. Geen account nodig. Volledig gratis!
Okra-sporten:
Aanbeveling van Jasmien:  Je mag   uiteraard de oefeningen op je eigen tempo doen.
Doe mee op een tempo dat voor   jou aangenaam is.
Heb je ergens last tijdens de oefeningen, stop dan de   oefening en pik later terug in.
Nieuw: Hier is deel 2 van de fitness-oefeningen!
Tips zijn welkom   want dit is voor mij ook allemaal een nieuw gegeven.
Laat gerust weten wat je   van deze video vindt. Mail naar info@fitamien.be.

  • Bewegingsoefeningen: Okra nationaal heeft speciaal voor diegenen die "in hun kot" moeten blijven (wij dus!) oefeningen on-line gezet.

Muziek:

Andere:
Website gemaakt door Manu Saels
Tekening bovenaan : Sint-Catharinakerk
Pentekening van de hand van Herman Schouwaerts
Terug naar de inhoud