Page 11 - Okra magazine oktober 2020

U gelooft in een wereld zonder kanker?
“De titel van mijn boek is Naar een wereld
zonder kanker? Dat vraagteken op het
einde is heel belangrijk. Kanker zal altijd in
de wereld blijven en het aantal gevallen
zal nog toenemen door de bevolkingstoe-
name en de vergrijzing. Wij gaan er echter
voor zorgen dat we kanker sneller kunnen
opsporen én beter genezen.”

Preventief hebben we nog een hele weg af
te leggen?
“Voorkomen blijft beter dan genezen. Ik
wees al op de kwalijke gevolgen van roken.
En laat je niet misleiden: zelfs een sigaret
per week is schadelijk. Ik pleit voor een
absolute nultolerantie wat roken betreft.
Ook alcohol is schadelijk, al moet ik dit wat
nuanceren. Het kan in beperkte mate:
maximaal tien consumpties per week. Als
je je aan die norm houdt, is er geen weten-
schappelijke studie die aantoont dat je dan
een verhoogd risico op kanker hebt.”

“Ondanks het feit dat er veel minder
wetenschappelijk bewijs voor is, blijf ik
overtuigd van de heilzame werking van
gezonde en afwisselende voeding met veel
groenten en fruit. Probeer ook overgewicht
te vermijden, daarvan is wel wetenschap-
pelijk bewezen dat het een risicofactor is
voor kanker. Beweeg dus voldoende.
Begrijp me niet verkeerd: dit hoeft geen
topsport te zijn, ga bijvoorbeeld op regel-
matige basis wandelen in de natuur.”

Naar een wereld zonder kanker?
Hoe wetenschap de ziekte overwint.
Filip Lardon, Uitgeverij Manteau, 19.99 euro. >>
> Win een exemplaar zie pag. 53

11